雪梨西芹汁的做法和功效是什么

科技在不斷的進(jìn)步，出現(xiàn)了很多方便我們生活的小工具，比如榨汁機(jī)的出現(xiàn)就為我們提供了很多的便利，大家可以使用榨汁機(jī)來榨自己喜歡喝的水果汁;有的水果和蔬菜搭配在一起，對于身體的好處是非常多的，比如雪梨西芹汁就是受歡迎的一種，那么雪梨西芹汁的做法和功效是什么呢?

鮮芹菜汁是一種做法簡單，并且有利于舒緩高血壓等疾病的民間驗(yàn)方，但虛寒者，不宜多食。梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，特別適合秋天食用。

雪梨西芹汁的做法

芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。

洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁。

飲用，每日1次。

雪梨西芹汁的功效

清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。

芹菜中含有豐富的纖維，可以過濾人體內(nèi)的廢物，刺激身體排毒，有效對付由于身體毒素累積所造成的體表皮損;番茄性涼，味甘酸，可清熱生津，含有的尼克酸成分可以保護(hù)皮膚;雪梨可以養(yǎng)陰清熱、降火生津;檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，可殺菌，消除色素沉著，以上四味攪汁同服，對肺熱、脾胃濕熱導(dǎo)致的痤瘡效果明顯。和所有食療方一樣，芹菜雪梨汁的作用在于內(nèi)調(diào)，短期見效是不可能的，貴在堅(jiān)持。但胃潰瘍、胃酸分泌過多、經(jīng)期女性不宜過多飲用。食療同時，還要忌用油脂類護(hù)膚品，少食油膩食物，有助于痤瘡的治愈。