孕婦可以吃苦菊嗎

現在有很多朋友都喜歡享受田園之樂，自己種上一些蔬菜，不僅能夠鍛煉身體，而且一個夏季都不用買菜，還能分一些給鄰居，可以種植的蔬菜種類有很多，比如苦菊就是其中的一種，苦菊之所以叫這個名字，就是因為它有一種苦澀的味道，而且是菊花科，那么孕婦可以吃苦菊嗎？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

中醫認為，苦菊性涼、味苦，寒入心、脾、胃、大腸經，無毒無害，具有抗菌、解熱、消炎、明目、涼血、止痢等作用。一般人都可以食用苦菊。

因為屬于它屬于涼性食物，所以也有幾類人群是不適宜吃用苦菊的。

1、苦菊的性寒氣重，可以幫助清熱消炎，但是如果是寒性體質的人吃太多的話，可以會引起腸胃不適，特別是夏天如果吃完苦菊后再吃大量的冷飲就會導致拉肚子，所以身體過寒的人要少吃苦菊，夏天上火可以吃些降火。

2、如果是腸胃不好的人，經常胃疼或是拉肚子的，干脆就不要吃苦菊，否則很容易導致疾病復發的，而且老人和小孩子在吃苦菊的時候最好多配點大蒜，幫助減少病毒感染的機會。

3、如果是已經懷孕的婦女或是月經期間的女性，都要注意不能吃苦菊，而且大家平時喜歡把苦菊還莧菜放在一起吃，女性更要注意少如此吃，最好用一些溫性的食物對身體比較好。

4、脾胃虛弱的人不適合吃苦菊，否則會加重身體的不適癥狀，不利于病情的恢復。

5、腹瀉的時候不適宜吃苦菊，因為苦菊也有促進腸胃蠕動的功效，拉肚子的時候吃會加重腹瀉情況。