懷孕后孕婦可以多吃芒果嗎

有一種水果，它的表皮是透亮的黃色，它的心里有一片薄薄的片，有大個的也有小個的，那就是芒果了，芒果在近幾年才大量的涌現在北方的水果攤上，一出現就引發了很多人的搶購熱潮，因為芒果的獨特的外形，香甜的口感都是促進它流行的因素，芒果具有很好的延緩細胞衰老的作用，適合中老年人食用，孕婦可以多吃芒果嗎？

孕婦可以多吃芒果嗎？

孕婦可以多吃芒果，孕婦食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在醫藥上可作緩污劑和利尿劑，種子則可作殺蟲劑和收斂劑。芒果果肉多汁，鮮美可口，兼有桃、杏、梨和蘋果等的滋味，如盛夏吃上幾個，能生津止渴，消暑舒神。西雙版納地區的傣族喜歡把芒果制成芒果膠食用，其做法是把芒果煮熟去核過濾，便成為半透明琥珀色的果膠，食之清脆適口，風味別致。

芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，因此對防治結腸癌很有裨益。芒果的胡蘿卜素含量特別高，有益于視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。芒果中含有芒果苷，有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用，能延緩細胞衰老、提高腦功能。

芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽（喉癢痰白）者應避免進食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實，不止中醫有此囑咐，西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。在吃飽飯以后是不可以在吃芒果的，在吃飽飯了以后在吃芒果對于身體的消化是有影響的。