檸檬醋怎么做比較好呢

大家在生活中應該都比較喜歡吃酸的東西，在吃主食的時候，我們也會配上一些醋，最明顯的搭配就是餃子和醋，在很多地區都是這樣的，醋的釀制辦法有很多，一般我們在生活中吃的醋大多數都是糧食醋，當然也有使用水果釀制而成的醋類，那么到底檸檬醋怎么做比較好呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

檸檬醋怎么做

1、檸檬醋喝法

每次取30ml，加冷(或溫)開水稀釋8～10倍于飯后飲用，可以分解脂肪，也具有養顏美容的功效;出現感冒的初期癥狀時，不妨喝溫開水稀釋的檸檬醋，或用來漱口，可以獲得緩解。檸檬醋加少許純橄欖油，與多種生菜一起拌食，可以消脂、排除宿便與美白。

2、檸檬醋禁忌

檸檬醋很酸，不宜喝太多，也要避免空腹服用，否則容易傷胃，不要長期連續服用，否則會傷肝與腎。此外，長期或大量飲用的話，會造成骨骼中鈣質的流失，造成肌肉抽筋，最好多喝牛奶或補充鈣質。

3、檸檬醋的功效作用

改善感冒的初期癥狀、分解脂肪、排除宿便、美白、幫助腎臟排毒。

4、檸檬醋的制作材料

檸檬600克。

陳年醋毫升。

冰糖600克。

5、檸檬醋做法

1、檸檬洗凈，用電風扇完全吹干，切片，放入廣口瓶。

2、倒入冰糖、醋，密封置于陰涼處，經常搖晃瓶身，使冰糖容易溶解。

3、大約2個月左右即可開封，瀝出醋液分別裝瓶。