檸檬草茶的喝法是什么呢

現在有很多的飲品里面都有茶這個字，最近非常火的一款飲品就是檸檬草茶，在很多快餐店里面都可以買到，味道比較的不錯，但是這個檸檬草可不是我們說的檸檬的葉子，它本身和檸檬是沒有關系的，因為它是一種藥材，造型非常的小清新，那么到底檸檬草茶的喝法是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

檸檬草茶的喝法和作用

1、提神解乏情緒低落、心情不暢時可以喝杯檸檬草茶能夠提振精神，驅散憂傷，消除疲勞感。

2、調理腸胃檸檬草能夠去膩，具有健脾健胃、促進消化、消除胃腸脹氣的功效，腹脹腹瀉、食欲不佳時喝上一杯非常有益。

3、清熱解毒檸檬草茶有助于發汗，可用于防暑降溫，并能夠緩解感冒引起的頭痛、發熱等癥狀。

4、減肥檸檬草茶有助于腸道內脂肪的分解，對于減肥很有幫助。

5、潤膚養顏檸檬草茶能幫助消除皮膚水腫，調節油脂分泌，滋潤肌膚。

檸檬草茶的泡法

1、用熱水溫熱茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩定。

2、取出少許檸檬草放入杯中，倒入沸水后蓋上蓋子，悶泡約5分鐘后即可飲用。

檸檬草茶適合什么人喝

檸檬草茶是可以經常喝的，但是不要天天喝，要看自己是什么體質，因為這類花茶通常都是比較寒性的，而本身脾胃較虛的人最好不要喝太多。

如果是心火旺盛或正常體質的人，可以經常飲用，但是要記住不要空腹飲用。