檸檬皮泡水喝的功效是什么呢

          發布時間:2017-12-05   來源:中華康網   
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        我們大家在生活中應該都不喜歡喝白開水,但是喝茶葉水的話,又怕晚上會睡不著,所以大家都會選擇使用一些水果來泡水喝,比如檸檬就是大家的選擇,檸檬本身含有的營養成分是非常的豐富的,檸檬皮也有很多的作用,可能大家不了解,那么檸檬皮泡水喝的功效是什么呢?針對這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

        檸檬皮泡水喝的功效

        檸檬皮泡水喝的功效

        在日本說到檸檬茶,大家都會想到是紅茶加一片生檸檬,但是在歐美卻是指只用檸檬皮沖泡出來的茶,或是紅茶和檸檬皮混合的茶,從泡茶方面來說,檸檬皮比果肉更值得泡,它的香味,以及類黃酮物質淡淡的苦味,與檸檬果肉中的酸味組合,生津止渴,別具風味。

        泡水功效

        1、祛痰。更鮮為人知的,是檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑還要強。將檸檬汁加暖水和鹽,飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出,十分靈驗。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以紓緩喉痛、減少喉嚨干涸不適。

        2、另外,每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯檸檬水,不但可以加強腸胃蠕動、治療便秘、排出體內毒素、達到美容的功效,還可以去除口腔異味,消除口臭。

        3、檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦,每天早晨喝一杯熱檸水的習慣,檸檬汁的份量以半只檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁,還會起到清除體內垃圾的作用。

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