羅漢果泡茶喝的方法和功效

現在有很多男性朋友都比較喜歡吸煙，而且煙癮非常的大，殊不知吸煙對于我們身體傷害可是比較大的，尤其是呼吸系統，每年有很多人都是死于肺癌，而最根本的原因就是吸煙，吸煙也是需要保養的，我們可以多喝一些使用羅漢果炮制的茶水，那么到底羅漢果泡茶喝的方法和功效是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

羅漢果泡茶喝的方法和功效

在果兩頭，各鉆一小洞放入茶杯中，沖入開水，不久果內各種營養成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養生飲料。羅漢果一般可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個大質堅、搖之不響的優質果，沖泡次數還可增加。若煲湯時放個羅漢果，會令整鍋湯清潤甘甜。

羅漢果茶的保健功效

羅漢果涼茶乃用茶葉制成具有寒涼清熱，生津止渴作用的一種飲料。因為茶葉本身就有這種作用，因而稱為涼茶，故涼茶最早是以茶葉為原料的，后來有人為了增強茶葉這種清熱生津的作用，或增加一些其它功效，于是在涼茶中添加一些中草藥進去。因此，其作用不只局限于清熱生津，而且更有去濕消滯及解表發散等功效，羅漢果涼茶就是個例子。

根據羅漢果涼茶的功效，以下6類人群特別需要：

1、經常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。

2、演員、教師、廣播員、營業員等需保護發音器官者。

4、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。

5、室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。

6、逢年過節，為買健康禮品頭痛的人。