菊花茶可以天天喝嗎

一套茶具幾乎是廣東人必備的，很多廣東人都特別喜歡喝茶，這也是我對廣東人的印象；據了解，茶也是許多中老年人經常收到的禮物；很多人說通過一個人喝的茶可以看出一個人的品味，生活中，很多人喜歡喝菊花茶，其實，菊花茶具有很好的敗火作用，那么菊花茶可以天天喝嗎？

菊花不僅具有解熱、解毒、消炎、抗菌等功效，還對臉或背上的癤子及粉刺也有顯著療效。夏日里我們都喜歡喝菊花茶，雖然菊花茶的功效很多但是對身體會有不良的影響嗎？下面一起看看這一問題的答案吧。

中醫認為，菊花味辛，甘，苦；性微寒。歸肺、肝經。具有解熱、解毒、消炎、抗菌等功效，用于用于風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花等等。如果你是熱性體質，多喝對你有好處。如果你是寒性體質，多喝對你不好。但是不管你是哪種體質，都不能天天喝，長期喝傷脾胃，喝一段時間要停一下。

同時味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人假如想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，若沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，輕易智慧腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

另外，菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多。所以，不明確自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。

菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。