感冒去什么醫(yī)院治
天氣變化的時(shí)候我們穿的比較少特別的容易感冒，感冒出現(xiàn)以后鼻子鼻塞以后是很難受的。感冒是現(xiàn)在一種頻繁發(fā)作的疾病， 不管是年輕人還是老年人都比較容易出現(xiàn)感冒這種疾病，如果發(fā)病了，一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，別著急扛過(guò)去，平時(shí)我們還是要重視對(duì)它的方法的。
第一步、避免冷熱交替頻繁，雖說(shuō)空調(diào)拯救了地球上的人類(lèi)，我們不用再遭受變態(tài)的天氣之苦，但是也使我們的適應(yīng) 能力大大降低。小編常常關(guān)心人類(lèi)生存大計(jì)，認(rèn)為早晚我們會(huì)死在自己手里的。尤其是夏天，小伙伴們喜歡在室內(nèi)待著，但是室內(nèi) 不通風(fēng)，致病微生物就容易滋生，小伙伴們脆弱的身體機(jī)體就會(huì)被病菌沖破，導(dǎo)致鼻塞、頭暈、耳鳴、乏力等癥狀，所以小伙伴就 不要經(jīng)常吹空調(diào)了，開(kāi)空調(diào)的時(shí)候也不要將溫度調(diào)得太低，避免冷熱交替頻繁。
第二步、多參加身體鍛煉，久坐經(jīng)常坐著的小伙伴們有時(shí)會(huì)不會(huì)感覺(jué)渾身不舒服呢?不管你有沒(méi)有小編是經(jīng)常有。專家說(shuō)，經(jīng)常這樣除了屁股越來(lái)越大之外，病菌也會(huì)來(lái)招惹你的。所以小伙伴運(yùn)動(dòng)起來(lái)，尤其是那些女孩們。
第三步、小編是吃貨一個(gè)，但天一熱胃口就變得不怎么好了。夏季必須調(diào)節(jié)飲食，講究清淡食苦、少咸少甜、蔬果補(bǔ) 鉀。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補(bǔ)鉀，可謂一舉兩得。同時(shí)要多吃新鮮的蔬菜水果等富含維生素C的食物 ，能生吃的盡量生吃。
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- 2016-04-08
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