為什么經常感冒
容易感冒的原因 感冒是常見的小毛病，一般吃點感冒藥也就治療好了，但是如果經常感冒，那么就應該引起重視了，因為有不少疾病都會出現經常感冒的癥狀,這種情況是應該重視的.是什么原因讓大家總是感冒呢?
首要講的是身體原因
這個是大多數人都認可的，沒有一個好身體，免疫力下降的會非常厲害，所以一定要抓住可利用的機會多鍛煉身體。當初我感冒非常厲害那段時間是高中，那時學業壓力大，鍛煉時間少，雖然有時會跑步一下，但更多時間是沒動過的……那么這里不說太多這方面的，畢竟共知的大家都知道。
其次是飲食原因
這里有的人感覺以前一直也是這么吃的，怎么后面就不行了，就經常感冒了呢?這個具體原因我不知道，但我知道其實每個人在不同的經歷期間，其實也應該在飲食上作出一點變動。比如學習時的飲食與工作時的飲食，學習時長身體，要補充的營養種類非常多，工作時太累也要維持各種消耗等……如果吃的太差，就會造成營養不良，這樣身體素質就差了，容易感冒。還有的是有些食物自己吃了后也會引起身體不適，可能就會造成感冒。所以平時應該多注意下自己的飲食有沒問題。
然后是地理環境造成的水土不服
這個原因其實挺重要的，很多人可能沒注意到這個原因。我曾經在其中一個省內的兩個地方一待就感覺身體不適，再次待了兩次都不斷有感冒發生，還很嚴重。然而在其他省份待了幾年都沒怎么感冒，其他條件是在相當的情況下。所以對我來說，有的地方真不想去，去了就不舒服。相信還是有不少人也會有這么原因的，只是自己都可能沒發現。
最后說一下精神方面
壓力太大，疲勞過度，造成精神萎靡，進而引起身體各方面的失調，也很容易感冒。累的人知道精神不好全身都不想動，可想而知影響之大了。所以要保持好自己的精神強度，不要太過勞累。
如果你也經常感冒，不妨參照下文中介紹的內容看看導致自己經常感冒的原因是什么，如果還有其他的癥狀表現就去醫院做做檢查吧，萬一真的有什么疾病導致抵抗力弱，總是感冒就要積極治療，不要耽誤了。
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