酒精性脂肪肝患者的護理妙方
發布時間：2016-04-11 來源：中華康網
酒精性脂肪肝是我們生活中非常多見的一種疾病，這種疾病的發病一般是由于長時間飲酒造成的，酒精性脂肪肝患者一定要重視疾病的治療，同時還應該調節好自己的生活細節，才能夠保證治療效果。
1、心理護理。
患者應了解酒精性脂肪肝的癥狀、預后及危害，從而認識到戒酒的必要性。同時患者應建立對酒精性脂肪肝的科學認識，克服僥幸心理，糾正不良飲食習慣，樹立戰勝疾病的信心。
2、飲食注意。
治療酒精性脂肪肝的最佳選擇為戒酒，一般在患者戒酒后，脂肪肝會逐漸消失，禁酒4～6個月后，酒精性脂肪肝會停止發展，但應避免戒斷綜合征的出現。與此同時，患者還應在日常生活中注重飲食，調整飲食結構，以清淡、富含營養的飲食為主，減少食用動物脂肪、黃油、動物內臟等，可選擇食用牛奶、魚類、雞蛋、豆制品等等;蔬菜應選擇富含維生素及粗纖維的新鮮蔬菜，如芹菜、白菜、胡蘿卜等等;水果宜選擇含鉀及維生素較為豐富的種類，如香蕉、蘋果等等。
3、運動指導。
長期堅持有氧運動，可消耗體能，促進脂肪代謝，有助于控制體重，減少脂肪的堆積;對于已出現脂肪肝的患者，適當運動有利于肝功能的恢復。
酒精性脂肪肝的發病原因非常多，過于飲酒就最關鍵的一個因素，所以要避免酒精性脂肪肝，我們首先應該改掉自己不良的生活習慣。同時還應該加強鍛煉，適當的控制體重也是很關鍵的。
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