脂肪肝的飲食禁忌

          發布時間:2016-04-11   來源:中華康網   

          節日將至,又是大吃大喝的時期,許多富貴病也伴隨著發生,脂肪肝就是其中的一種,脂肪肝對飲食的要求最苛刻,所以下面詳細介紹一下脂肪肝患者忌食哪些食物,以便大家了解:

          一、辛辣、刺激性食物:

          如酒、辣椒、蔥、蒜等等,特別是酒(包括白酒、紅酒、葡萄酒及含有酒精的飲料),脂肪肝患者一定要嚴厲禁止。

          二、高脂肪食物:

          食入過多的脂肪可使熱能增高,不利于病情改善,故脂肪肝患者需嚴格限制脂肪攝入量,每日限制在50克為宜。

          三、高碳水化合物食物:

          碳水化合物(糖類)能刺激肝內脂肪酸合成,對脂肪肝的治療和預后都是極為不利,故脂肪肝患者一般糖類攝入至多每日約150~200克。

          四、高膽固醇的食物:

          膽固醇需要肝臟代謝、分解,攝入過多,即可進一步加重肝臟代謝負擔、加重原有病情,故脂肪肝患者需盡量避免食用如動物內臟、魚籽、蟹黃、沙丁魚、魷魚等高膽固醇食物。

          以上的四種禁忌的食物提供給脂肪肝的患者,并提醒患者在節日期間更加要控制好自己的嘴巴,當然沒病的朋友也要小心,畢竟暴吃暴喝也容易導致脂肪肝,所以管好自己的嘴是多么的重要啊。

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