脂肪肝如何飲食
發布時間：2016-04-11 來源：中華康網
脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，主要就是由酒精、營養過剩、肥胖等引起的，因此專家特別提醒脂肪肝患者一定要重注意飲食，那脂肪肝患者如何飲食?專家總結了一些脂肪肝患者的飲食注意事項，我們一起來看看脂肪肝患者飲食注意什么。
脂肪肝患者如何飲食?專家首先強調說脂肪肝患者應注意控制飲食，少吃油膩性的食物，一般進食油脂類食物每天按每公斤標準體重0.5-0.8克為宜;同時還要注意限制吃鹽，每天吃鹽要控制在6克以下;禁止喝酒，大量長期飲酒還可引起酒精肝，使病情加重。此外，還要注意少吃辛辣刺激性食物，以免給肝臟造成負擔，對病情恢復不利。
專家接著說脂肪肝患者注意控制飲食，但同時也要注意保證飲食中的營養供給，以供機體正常運作所需。那脂肪肝患者如何飲食?脂肪肝患者吃什么好?脂肪肝患者在飲食應增加豆制品、瘦肉，魚蝦等含有蛋白質的飲食，保證蛋白質的供給，但需注意不宜過多食用，以免營養過剩。脂肪肝患者還應保證充足的維生素供應，建議多吃新鮮的蔬菜以及含糖量低的水果等。脂肪肝患者平時可以吃點小米、芝麻、蔬菜、海產品等，因為這些食物可以促進磷脂的合成，協助肝臟里的脂肪轉變，利于病情的恢復。
脂肪肝患者良好的飲食有助于病情的恢復，專家強調說患者朋友們一定要知道脂肪肝患者如何飲食，同時還要注意積極進行治療。
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