產褥期乳腺炎該如何怎么來預防
發布時間：2016-02-28 來源：中華康網
產褥期急性乳腺炎怎么預防?這是患者比較關注的。乳腺炎危害大家的健康，所以大家一定要積極的把握并控制，那么產褥期急性乳腺炎怎么預防呢?以下便是專家給出的專業建議。
產褥期急性乳腺炎怎么預防：
1、預防乳頭破裂
乳頭破裂不僅容易乳汁淤積，也發生細菌感染，所以新媽媽不要讓寶寶有含乳頭睡覺的習慣，哺乳后用水清洗乳頭，用細軟的布襯在乳頭和衣服之間，避免擦傷。
2、防止乳汁淤積
產后應當盡早哺乳，哺乳前熱敷乳房以促進乳汁通暢。如果嬰兒的允吸能力不足火嬰兒食量小而母親的乳汁分泌多，要用吸奶器將乳汁吸盡。
3、保持乳房清潔
哺乳前要清洗乳頭，尤其是乳頭已有破裂的女性，同時要注意穿寬松的衣服，避免對乳房的擠壓。
4、少吃刺激性的食物
中醫認為，急性乳腺炎是由于內有蘊熱、熱毒壅結而成，因此要少吃熱性食物，如蔥姜蒜等，避免助火生瘡。
5、自我按摩
產婦要養成自我按摩乳房的習慣，一手用熱毛巾托住乳房，另一手放在乳房上側，以順時針的方向按摩。在按摩的同時，可以稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出來，反復幾次，乳腺管就會通暢了，一般每天按摩1次，每次15-20分鐘就可以了。
6、食物預防
可以常吃海帶，因為海帶有軟堅散結作用，涼拌或者是燉雞肉吃，可預防急性乳腺炎。
產褥期急性乳腺炎怎么預防?以上就是專家的分析，專家指出急性乳腺炎多見于產后2-6周哺乳的女性，尤其是初產婦，病菌一般是從乳頭破口或者是皸裂處侵入，可能是直接侵入引起感染。
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