如何預防盆腔炎？
發布時間：2015-06-04 來源：中華康網
盆腔炎作為一種婦科疾病，對女性患者的生命健康造成比較大的影響，因此，做好盆腔炎的預防就顯得非常重要。那么，預防盆腔炎有哪些措施?接下來就帶著大家一起去了解一下吧，希望對大家有所幫助。
1.養成良好的陰部清潔習慣：保持會陰部清潔、干燥，每晚用溫清水清洗外陰。不要用肥皂或各種護理液藥水等洗外陰，以免影響陰部的自身防御機制。要做到專人專盆，不可用手掏洗陰道內，更不建議用沖洗器來沖洗陰道內，這樣不僅容易破壞陰道內的自身防御機制，引起菌群失調，導致急性盆腔炎。
2.保持樂觀向上的生活態度：在我們生殖系統的生殖器中本身就含有致病菌，當你體質比較強壯的時候，一般是不發病的，但是因為一些原因引起抵抗力下降，有時致病菌就繁殖起來，引起了盆腔炎。在精神緊張、壓抑、體質狀況較差的情況下，容易患各種疾病，盆腔炎也不例外。
3.注意調理，少食生冷刺激食物：盆腔炎病人要注意飲食調護，加強營養。發熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮后飲用。
4.注意經期衛生：月經期子宮內膜剝脫出血，宮頸口開放。如不注意衛生，可導致病菌上行性感染，引發盆腔炎。因此要避免經期、游泳、盆浴，不要應用不潔衛生墊，防止感染盆腔炎。
看了以上的介紹，相信您已經有所領悟了吧。其實，我們在平時，要預防疾病的發生，需要從各個方面去做起。比如說要注意個人衛生，注意營 養膳食的搭配，保證充足的睡眠，堅持鍛煉身體，此外，最重要的一點就是要每天保持好心情。正所謂“笑一笑，十年少”，如果你擁有一顆樂觀 向上的、陽光般的心，那么，疾病就會遠離你，健康就會伴隨在你身邊。祝您健康！
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