女性月經不調的飲食護理有哪些
發布時間：2016-03-21 來源：中華康網
女性月經不調的飲食護理有哪些?月經不調不僅影響身體健康，而且還會嚴重影響女性的生活，所以，女性出現了月經不調狀況后，日常生活一定要注意，下面小編給您推薦幾款食療，可以有效的調理女性的月經不調。
女性月經不調的飲食護理有哪些?
1、茴香酒
用法：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。如不耐酒者，可以醋代之。
作用：疏肝理氣。主治經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
2、黑木耳紅棗茶
用法：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。連服。
作用：補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
3、濃茶紅糖飲
用法：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。
作用：清熱、調經。主治月經先期量多。
4、山楂紅糖飲
用法：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。
作用：活血調經，主治婦女有經期錯亂。
5、山楂紅花酒
用法：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。視酒量大小，不醉為度。
作用：活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
小編寄語：上文介紹了女性月經不調的飲食護理方面的相關問題，月經不調的女性朋友們不妨試試，希望能通過以上方法，能幫助你改善身體狀況!
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