月經不調預防有哪些好的方法
發布時間：2016-03-21 來源：中華康網
選擇適合的月經不調預防方法可以幫助大家積極的調理身體，恢復健康，那么具體的月經不調預防方法有哪些呢?以下是專家給出的專業建議，我們對比一下，看看哪種預防方法比較好。
月經不調預防方法：
1、經行之時身體要保溫，勿食生冷(包括涼拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱剛拿出來的食品或冷飲)，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒涼食物，以免引起月經驟止或淋漓不凈、疼痛加劇。
2、避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否則可能造成寒濕滯留及血液循環障礙。避免房事(對于此點目前仍有爭議)。
上述月經不調預防方法是經過實踐檢驗的效果比較好的方法，要求大家在選擇的時候，一定要積極的到正規的醫院診斷并治療這種疾病。
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