日常生活中飲食調理月經不調的方式有哪些
發布時間：2015-10-23 來源：中華康網
專家指出，其實飲食調理月經不調的方式是多種多樣的，所以女性朋友很有必要去了解一些飲食調理月經不調的方式，但是飲食調理月經不調的方式是很少女性朋友所知道的。小編總結的飲食調理月經不調的方式如下：
1、山楂紅糖飲：生山楂肉，紅糖。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂，對治療月經不調十分有效。
2、茴香酒：小茴香、青皮，黃酒，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用，是常見的治療月經不調的食療方法。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
3、山楂紅花酒：山楂，紅花，白酒，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。治療月經不調時要注意忌食生冷勿受寒涼。
4、黑木耳紅棗茶：黑木耳，紅棗，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
5、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。這也是常見的治療月經不調的食療方法。
小編溫馨提示，其實對于月經不調來說，只要我們大家對導致月經不調的原因有了充分的了解后，那么就會對月經不調的治療存在多多少少的幫助，只有這樣女性朋友們的人生才會真正的美麗!
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