眾所周知，風(fēng)濕性心臟病往往會讓我們猝不及防。這主要是因為，風(fēng)濕性心臟病的發(fā)病源為風(fēng)濕熱，而風(fēng)濕熱本身是非常頑固的，容易反復(fù)發(fā)作，不易徹底治好。那么，我們有什么辦法可以有效地預(yù)防風(fēng)濕性心臟病嗎？

　　1、防治鏈球菌感染。要注意居住衛(wèi)生，對猩紅熱、急性扁桃體炎、咽炎、中耳炎和淋巴結(jié)炎等急性鏈球菌感染，應(yīng)予積極徹底治療，以避免風(fēng)濕熱的發(fā)作。風(fēng)濕熱的反復(fù)發(fā)作，會加重心臟瓣膜的損害。

　　2、勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)倪\動和體力勞動可增加心臟的代償能力，沒有出現(xiàn)呼吸困難等癥狀的患者.，可以照常工作和生活，但是要避免劇烈的運動和重體力勞動。休息可以減輕心臟負(fù)擔(dān)，是防治本病的必要措施，患者病情發(fā)作時要根據(jù)癥狀和醫(yī)生的囑咐，不同程度地限制體力活動，甚至完全臥床，直到心功能改善為止。

　　3、穩(wěn)定心神。不少風(fēng)濕性心臟病患者精神緊張，情緒激動時，會突然發(fā)生心動過速，增加心臟負(fù)擔(dān)，造成心功能不全，因而要寬心平氣，淡泊守神。

　　4、節(jié)制性生活。一般情況下，風(fēng)濕性心臟病患者如果從來沒有發(fā)生過心力衰竭，那么對結(jié)婚、生育、哺乳等沒有多大的妨礙。由于夫妻雙方進行性生活時，心跳會加快，血壓會升高，心臟的負(fù)擔(dān)也會隨之加重。因此，風(fēng)心病患者宜節(jié)制性生活。

　　5、常飲檸檬汁。口服檸檬汁治療風(fēng)濕性心臟病有良好的療效。實驗表明，檸檬汁具有抑制導(dǎo)致風(fēng)濕熱的鏈球菌的能力。檸檬汁的飲用方法是：從第1天開始，每天口服檸檬汁10毫升，以后每天加服10毫升，一直加服到每天300毫升為止，然后又逐日減少10毫升，直至減少到最初的每日lo毫升為止。一般經(jīng)過兩個這樣的療程，風(fēng)心病會得到顯著好轉(zhuǎn)。

　　風(fēng)濕性心臟病對患者的危害非常大，甚至?xí)绊懙交颊叩膲勖Ｉ厦婢褪俏覀兘榻B的關(guān)于預(yù)防風(fēng)濕性心臟病的方法。包括防治鏈球菌感染、勞逸結(jié)合、勞逸結(jié)合、節(jié)制性生活以及常飲檸檬汁。希望大家可以牢記上述提到的這些，更好地保護自己的心臟不受到傷害。