隨著現(xiàn)代生活的越來(lái)越緊張，環(huán)境的越來(lái)越惡劣，包皮龜頭炎的發(fā)病率越來(lái)越高。包皮龜頭炎是指包皮內(nèi)板與陰莖頭的炎癥。其嚴(yán)重的影響了人們的日常生活，因此此病的預(yù)防尤為重要。下面我為大家詳細(xì)的介紹此病的預(yù)防方法，希望對(duì)大家有用。

　　日常預(yù)防

　　經(jīng)常清洗包皮和陰莖頭，保持包皮腔內(nèi)清潔和干燥，包皮炎是完全可以預(yù)防的。平時(shí)應(yīng)注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖(包皮不能翻轉(zhuǎn))者行包皮環(huán)切術(shù)等都有很好預(yù)防作用，若該病一旦發(fā)現(xiàn)，在患處將包皮翻轉(zhuǎn)用高錳酸鉀液浸泡清洗，適當(dāng)應(yīng)用抗生素，多在數(shù)天內(nèi)治愈;若較嚴(yán)重則需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有效治療。

　　包皮垢還是細(xì)菌繁殖的場(chǎng)所，殘留尿液和包皮垢混合形成了細(xì)菌的天然培養(yǎng)基地，容易引起包皮和陰莖頭發(fā)炎。發(fā)生在尿道口的炎癥，愈合后可引起尿道口狹小，造成排尿困難。另外，約有85％-95％的患者有包莖或包皮過(guò)長(zhǎng)病史。這可能也是包皮垢導(dǎo)致的。

　　長(zhǎng)期沒有清理包皮垢，會(huì)引起包皮粘連，令包皮翻轉(zhuǎn)時(shí)感到疼痛，嚴(yán)重的還會(huì)使包皮無(wú)法翻轉(zhuǎn)上去。包皮過(guò)長(zhǎng)帶來(lái)的包皮垢使得陰莖包皮粘連，在過(guò)性生活是會(huì)因?yàn)榘しD(zhuǎn)困難而感覺疼痛。而且包皮垢還會(huì)把細(xì)菌帶到脆弱敏感的陰道里。使得你的性伴侶患上，等疾病。

　　所有這些不好的影響都與包皮過(guò)長(zhǎng)帶來(lái)的過(guò)多的包皮垢有關(guān)。解決包皮包莖和包皮垢帶來(lái)的危害的一勞永逸的辦法是進(jìn)行一次簡(jiǎn)單的包皮環(huán)切手術(shù)，但是如果不想進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)，又想保持健康的身體，最好最簡(jiǎn)單的辦法經(jīng)常清洗包皮，清理包皮垢。

　　清洗包皮垢首先要包皮能夠翻起到達(dá)冠狀溝。如果粘連嚴(yán)重不能翻轉(zhuǎn)，需要到醫(yī)院用球頭探針分離，至包皮完全翻轉(zhuǎn)，暴露龜頭及系帶，剝?nèi)“す富颍缓笠陨睇}水沖洗。

　　如果可以翻轉(zhuǎn)包皮，平常只要注意時(shí)常翻轉(zhuǎn)一下，并用清水清洗包皮冠狀溝即可。包皮不應(yīng)過(guò)頻，因?yàn)榘ぜ∧w柔嫩，過(guò)多的摩擦?xí)?dǎo)致包皮皮膚破損。

　　包皮過(guò)長(zhǎng)如強(qiáng)行上翻后而不能復(fù)位時(shí)，可造成包皮嵌頓，因?yàn)榭赡茉斐升旑^壞死，必須立刻到醫(yī)院尋求幫助。清洗包皮垢時(shí)，由于由于包皮內(nèi)板比外板薄潤(rùn)，對(duì)化學(xué)清潔劑比較敏感，所以不能使用刺激性的洗滌劑，清水沖洗即可。性質(zhì)較溫和的香皂、淋浴露也可以。

　　已經(jīng)患有陰莖頭包皮炎的患者，在清洗陰莖包皮時(shí)應(yīng)將包皮上翻，可用1:5000高錳酸鉀溶液洗滌，然后涂抗生素軟膏。

　　飲食注意

　　包皮龜頭炎的食療方

　　(1)赤小豆50g，粳米500g，煮粥食用，能清熱解毒，利水消腫。

　　(2)鮮香椿葉250g，洗凈，切碎，調(diào)面糊和食鹽少許，素油500g，燒熱，把糊料放入油中，炸黃撈出，食之。能清熱利濕，解毒消腫。

　　(3)新鮮綠豆芽適量，素油炒，拌以食鹽及調(diào)料，佐餐食用，有清熱解毒之功效。

　　(4)絲瓜1條，粳米 50g，白糖適量。先煮粥至半熟，入絲瓜待粥煮熟，去絲瓜加糖，食粥，可清熱解毒，涼血消癰。

　　(5)綠豆50g，粳米100g，共煮粥服食，能清熱解毒，消水腫。

　　(6)豬蹄4只洗凈，加蔥50g，食鹽適量，放入鍋中文火燉煮至熟爛，分頓吃肉喝湯，有解毒消腫之功效。

　　(7) 銀花15g，綠豆衣10g，代茶飲用，有清熱解毒、消腫作用。

　　(8)冬瓜飲：嫩冬瓜(約500g) 1個(gè)，洗凈帶綠皮切成片，加水適量，少許食鹽、調(diào)料，煮熟食用，有清熱利濕的功效。

　　(9)銀花、茅根各適量，煎煮代茶飲用，有清利濕熱、解毒的功效。

　　綜上所述包皮龜頭炎是一種容易治愈的疾病，與由于其致病因素有很多，所以其預(yù)防方法有很多。根據(jù)我多年的從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，其預(yù)防方法主要有1.注意飲食，多吃清淡的食物。2.經(jīng)常清洗包皮和陰莖頭，保持包皮腔內(nèi)清潔和干燥。只要按照我說(shuō)的這幾點(diǎn)去做就可以有效的預(yù)防此病。