正常人的心律起源于竇房結,成人頻率 60~100次 /分鐘為正常,當每分鐘超過 100次時,即為竇性心動過速。一般的心動過速不會有什么危害的。注意保養,吃些中藥調養并緩解一下胸悶、心跳加快、沒有力氣的癥狀。?
就竇性心律失常來說大部分是后天的各種因素激發所致。如某些先天性心血管病,克恩—塞爾綜合征及Q-T間期延長綜合征等遺傳性疾病可引起心律失常的發生。
完全預防竇性心律失常發生有時非常困難,但可以采取適當措施,減少發生率。
1預防誘發因素 一旦確診后病人往往高度緊張、焦慮、憂郁,嚴重關注,頻頻求醫,迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治,常造成喧賓奪主,本末倒置。常見誘因:吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食,消化不良,感冒發燒,攝入鹽過多,血鉀、血鎂低等。病人可結合以往發病的實際情況,總結經驗,避免可能的誘因,比單純用藥更簡便、安全、有效。
合理用藥心律失常治療中強調用藥個體化,而有些病人往往愿意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險的。病人必須按醫生要求服藥,并注意觀察用藥后的反應。有些抗心律失常藥有時能導致心律失常,所以,應盡量少用藥,做到合理配伍。
2定期檢查身體定期復查心電圖,電解質、肝功、甲功等,因為抗心律失常藥可影響電解質及臟器功能。用藥后應定期復診及觀察用藥效果和調整用藥劑量。
3生活要規律養成按時作息的習慣,保證睡眠。因為失眠可誘發心律失常。運動要適量,量力而行,不勉強運動或運動過量,不做劇烈及競賽性活動,可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱,洗澡時間不宜過長。養成按時排便習慣,保持大便通暢。飲食要定時定量。節制性生活,不飲濃茶不吸煙。避免著涼,預防感冒。
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