牙髓炎是十分嚴(yán)重的牙齒疾病了，較多的人會(huì)出現(xiàn)牙髓炎的癥狀，危害到了很多朋友的健康，因此朋友們要將牙髓炎引起重視，做一些牙髓炎的預(yù)防工作，因此朋友們要清楚的了解此病的預(yù)防措施，有哪些方法可以有效的預(yù)防牙髓炎呢。

　　防強(qiáng)身體鍛煉，勞逸結(jié)合，使體質(zhì)健壯，御邪在外。保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口是個(gè)重要環(huán)節(jié);口腔良好的衛(wèi)生環(huán)境可減少牙石的積聚和細(xì)菌的繁殖。采用合理的刷牙方法，可減少牙垢和牙石，正確的刷牙方法是：順著牙縫的方向刷，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，根牙的里面外面和咀嚼面都刷刷。定期清除牙頸部的結(jié)石，使牙頸部保持清潔、光滑，食物殘?jiān)灰自俑街Ｑ浪柩椎念A(yù)防保健并在牙里面涂上碘甘油，引起消炎收斂作用，減少膿性膿性分泌物，縮小齦袋。

　　牙髓炎的預(yù)防保健要注意病后應(yīng)以調(diào)整理腎本為主，可根據(jù)患者身體情況，選用金匱腎氣丸或六味地黃丸，以調(diào)胃臟陰陽平衡，健骨固齒。注意兒童的飲食和口腔衛(wèi)生。兒童飲食要多樣化，適當(dāng)吃些硬性和韌性的食物，可以促進(jìn)其頜骨和牙齒的生長發(fā)育。不要讓兒童含著糖塊睡覺或者吃了甜食不刷牙漱口就睡覺，因?yàn)樘窃谧炖镒兯嵋子诟g牙而得齲齒。對于位置不正的智齒和食物嵌塞的牙齒及時(shí)治療，不合適的假牙和牙套及時(shí)處理。

　　多給牙齒補(bǔ)鈣，牙齒骨骼出現(xiàn)疏松易導(dǎo)致牙齦炎，可以多吃一些含鈣質(zhì)的食物用于強(qiáng)化牙齒骨骼，防治牙髓炎的發(fā)生。經(jīng)常使用漱口水可以清除牙齒中的細(xì)菌，這樣對預(yù)防牙髓炎很有幫助。經(jīng)常抽煙喝酒容易誘發(fā)急性牙髓炎的發(fā)生，因此戒煙戒酒才可有效防治牙髓炎的發(fā)生。定期洗牙可以徹底清除牙石、牙垢和牙菌斑，保護(hù)牙齦和牙髓組織，防治牙髓炎的發(fā)生。

　　保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持早晚或進(jìn)食后刷牙，飯后漱口，及時(shí)清除留在口里和牙齒之間的食物殘?jiān)图?xì)菌，選用含氟牙膏對預(yù)防齲齒有一定作用。針對牙髓炎可以采用洗牙的方式進(jìn)行預(yù)防，當(dāng)口腔衛(wèi)生做得不好時(shí)，牙面上附著一層牙菌斑，以牙垢作為培養(yǎng)基，一代代繁殖，細(xì)菌排出毒素刺激牙齦發(fā)炎，正常牙齦為粉紅色，無出血和(水腫現(xiàn)象，一旦發(fā)炎就極易出血、水腫，影響美觀，并進(jìn)一步發(fā)展為牙周炎。而洗牙可以有效的清除牙齒上的污垢，是有效預(yù)防牙髓炎的方法。

　　看完了這些介紹之后，讓朋友們十分清楚的了解到了預(yù)防牙髓炎的方法是什么了，這是牙齒疾病中十分嚴(yán)重的一種，帶來了較多的困擾，也會(huì)嚴(yán)重的危害到患者的健康，希望大家可以多多了解牙髓炎的知識(shí)，將此病的預(yù)防了解透徹。