生活中怎么預防白內障呢?
發布時間：2015-06-24 來源：中華康網
生活中怎么預防白內障呢?白內障是很多人常見的眼部疾病，該病的危害非常可怕，不及時治療還會導致患者失明，給患者帶來了非常的困擾，那么怎么預防才能避免白內障的出現呢?這是很多人都非常想了解的事情，下面我們還是一起了解下吧!
專家表示預防白內障的主要方法：
1、白內障的預要避免強烈的日光照射。在戶外活動時，帶上太陽鏡或遮陽帽，可有效預防射線對晶體的損傷。
2、加強用眼衛生，平時不用手揉眼、不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松，久坐工作者對于白內障的預防應間隔1~2小時起身活動10~15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。
3、注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，不易動怒;培 養對養花，養鳥，釣魚等有益興趣來陶冶情操，白內障的預防要多與年輕人交談，保持心情開朗，能起到阻止和延緩病情進展的作用。
4、營養平衡的飲食：白內障的預防宜食含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。多飲水，少吃鹽，平時多食魚類。
5、除了特殊治病需要，白內障的預防要盡可能避免服用某些誘發產生白內障的藥物(如糖皮質激素、縮瞳劑、氯丙嗪等)。
6、長期吸煙者易患白內障已研究并被實踐所證實，白內障的預防應及早戒煙。
以上就是專家針對預防白內障的方法為大家做出的詳細介紹，希望以上的信息可以對大家起到一定的幫助。專家表示，只有了解預防白內障的方法才能徹底遠離白內障的折磨和危害，但是如果出現了白內障的情況一定要選擇正規醫院治療。
溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請免費咨詢在線專家 立即咨詢
- 上一篇：生活中我們如何預防白內障?
- 下一篇：白內障患者在生活中要注意哪些事情?
- 本文延伸閱讀
相關文章
- 哪些誘發白內障的病因會影響壽命
- 日常生活中如何預防白內障危害生命
- 白內障能活多久
- 白內障影響壽命嗎
- 防止白內障縮短壽命
- 白內障五大生活護理延長生命
- 生活中怎樣預防白內障可延長壽命
- 哪些生活因素會導致白內障影響壽命
- 如何預防白內障可延長壽命
- 生活中預防白內障發病影響壽命的方法
- 預防白內障的生活方式可延長患者生命
- 預防白內障延長壽命的生活忠告
- 白內障常見癥狀
- 白內障是一種很嚴重的眼科疾病，它嚴重的影響了人們的生活。所以白內障患者每天都苦惱著白內障帶給他們的不便，患者到底苦惱的白內障有什么具體癥狀呢?下面小編簡單介紹一...
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 熱點排行
- 最常出現的白內障幾大癥狀
- 白內障的危害主要會是什么呢
- 老年白內障如何進行診斷呢
- 初期白內障患者應該做哪些檢查
- 白內障的最佳治療方法
- 自我預防白內障的方法
- 對白內障有好處的食物有哪些
- 生活中怎樣預防白內障可延長壽命
免費提問
