喝白酒后頭疼快速緩解的方法如下：1、適當進食：可以通過喝牛奶、蜂蜜水、茶，以及吃新鮮的蔬菜和水果，改善因為酒精代謝產物造成的頭疼癥狀，因為這些食物可以對沖，或者中和藥物，還有酒精及代謝產物的作用，改善頭疼癥狀；2、大量喝水：可以促進排尿，促進酒精及代謝產物的排出，減輕它們的作用，從而改善頭疼癥狀；3、適當活動：活動后可以出汗，也可以促進酒精，及代謝產物的排出，從而改善頭疼癥狀；4、使用藥物：喝了酒以后會導致血壓升高，而出現頭疼癥狀。此時要用降壓藥改善血壓，改善頭疼癥狀。此外，少部分患者喝酒后會誘發偏頭痛的發作，出現血管收縮、舒張功能障礙，誘發偏頭痛。這種情況需要給予氟桂利嗪改善偏頭痛的癥狀。