大人又稱成人，成人缺乏維生素D時，容易發生成人軟骨病或者骨質疏松。主要是由于維生素D可以幫助鈣的吸收，當維生素D缺乏時鈣的吸收減少。由于成人逐漸老化，本身鈣的吸收量就下降，尤其是女性患者在絕經期以后，由于雌激素、孕激素水平的下降，骨質疏松的風險大幅度升高。如果此時維生素D缺乏，患者就可以出現骨質疏松。骨質疏松主要表現為骨小梁的減少，患者可以出現負重骨的勞累、乏力、疼痛。負重骨主要是指胸椎、腰椎、骨盆，是機體最主要的負重部分，此時患者可以出現乏力、駝背。有些患者胸椎變化比較大，還容易引起呼吸系統的癥狀，是由于胸廓窒息所導致。患者嚴重時還可以發生個子矮小，是因為胸椎發生壓縮，有些壓縮性骨折所造成。患者在重癥時可以出現骨折，此種骨折為全身性，患者只要一摔跤就很容易導致骨折。所以發生維生素D缺乏時要給予治療，讓患者多曬太陽，多進行力所能及的活動。如果患者不能進行時，應該補充活性維生素D。