對于缺乏維生素D的癥狀，可以分2個方面，即會影響到骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)肌肉酸痛、腰腿痛、抽搐以及肌肉酸痛。而另外一方面的癥狀是影響到肌肉的協(xié)調(diào)性，可能會出現(xiàn)跌倒或病人的平衡能力受到很大的影響。所以如果有條件，還是到醫(yī)院去檢查血中的維生素D水平。維生素D在體內(nèi)主要的作用是促進腸道鈣的吸收，還會增強肌肉的協(xié)調(diào)性，從而預防跌倒。如果是血中維生素D3缺乏，主要會影響鈣的吸收，會表現(xiàn)出缺鈣的臨床表現(xiàn)，包括四肢抽搐、關(guān)節(jié)酸痛或腰背痛、無力。維生素D還有增加肌肉的協(xié)調(diào)性，如果維生素D嚴重缺乏，可能會影響到肌肉的協(xié)調(diào)性，病人可能會出現(xiàn)跌倒，所以補充維生素D后，可以幫助病人預防跌倒。在臨床中，如果有條件，可以檢測血中的維生素D水平，嚴重的維生素D缺乏，首先會影響到鈣的吸收，加重骨質(zhì)疏松的進程，補充的維生素D確實可以預防或治療骨質(zhì)疏松。