維生素D缺乏通常會造成鈣缺乏，因此癥狀和鈣缺乏、低鈣血癥的癥狀類似，比較常見的是小孩子容易哭吵、晚上睡覺不安寧、總容易出汗，這是比較典型的癥狀。還有小孩子比較容易抽筋，大人也是比較容易抽筋，容易出現肌肉的抽搐，以小肌肉抽筋比較多見，比如雙手，多數缺鈣、缺維生素D時會有手部抓攏類似爪子樣的抽筋。另外大人如果缺乏維生素D還會出現骨軟化癥，表現在小孩子身上叫做佝僂病。佝僂病的小孩子胸廓會出現畸形，稱作漏斗胸、雞胸，還有肋骨的串珠樣表現，大人出現骨軟化癥可能會有骨痛、乏力等表現。因此如果出現上述癥狀，建議到醫院做相應的檢查，檢測維生素D以及鈣是否缺乏，如果存在缺乏，要找相應的原因，并且針對病因進行相應的治療。