如果孩子太瘦，可以通過以下幾個手段讓孩子胖起來：1、少食用零食或甜食：有很多孩子特別瘦主要是由于喜愛進食零食或者甜食導致，因為零食或者甜食會導致其食欲下降，不喜歡食用富含營養素的飯和菜；2、多進食富含優質蛋白質的食物：如牛奶、雞蛋，豬肉、牛肉的瘦肉等，有利于機體合成蛋白質；3、多食用新鮮蔬菜和水果：因含有多種維生素和礦物質，有利于生長發育；4、多運動：多進行戶外活動、多曬太陽，讓孩子具有更好的食欲，吃得更多才能使其逐漸胖起來。