腳背外側存在較多腱鞘且有關節附著，腳背外側出現鼓包原因包括以下方面：1、腱鞘囊腫：容易出現在腱鞘與關節部位，由于頻繁活動導致腱鞘與關節內液體向外凸起，形成囊壁樣結構，內部含有果凍樣或膠凍樣結構；2、滑膜炎癥：腳背外側會有滑膜增生或增厚情況，進而出現滑膜炎癥或滑膜病變，與關節韌帶退變有關。特殊情況下產生滑膜炎癥，如痛風患者腳背外側鼓包，可能由于人體高尿酸血癥引起嘌呤結石，體現在腳背外側關節沉積。因此，當患者腳背外側出現鼓包時，建議到醫院進行專科檢查，同時配合相關影像學檢查如超聲等，以判斷包塊性質并進行指導治療。