崴腳后腳踝鼓了一個包，需觀察腳形正不正，具體如下：1、腳形正：如果腳形正，鼓起的包即是血腫，或肌腱、韌帶拉傷，導致血腫滲出。當腳崴受傷后，外踝迅速受到牽拉，回位后原先的位置就會拱起大包，里面主要是韌帶受到牽拉之后還沒有回縮的韌帶，縮回去時仍然腫脹。其次在牽拉之后，組織有很多滲出液，且牽拉的時候把毛細血管牽拉斷，毛細靜脈管會有血液的流出或滲出，形成部分的血腫；2、腳畸形：部分腳崴之后，可能脫位的關節在外面，如果鼓起包，先判斷腳是否可以回到原形，如果現場有醫護人員，則快速地位置扶回來，使癥狀緩解；3、腳骨折：骨折可能有移位的斷端，被包在包里，病人腳能恢復到原形，但疼痛劇烈而無法走路，手輕觸大包，能摸到骨折端。