乳腺增生和乳腺結節可以吃海鮮，海鮮作為一種富含高蛋白的飲食，對于乳腺增生和乳腺結節的患者，非常有好處。對于乳腺增生和乳腺結節的患者，建議盡量少吃甚至不吃含有激素類的食物，像蜂蜜、花粉、雪蛤等，還有一些保健品。而海鮮實際上是非常安全，以及高營養、高蛋白的飲食。但是的確要提醒一下，有一些不法的養殖人員，在飼料里面投放了一些含有激素的添加劑，以增加海產品的生長速度。而這些海鮮如果被吃掉之后，會對乳腺增生和乳腺結節有一定的促進生長作用。所以也希望一些監管部門加強監管消費品，同時作為消費者要擦亮眼睛。