皮膚曬傷之后，需要轉移到陰涼避光的部位，輕度的癥狀可以局部外擦爐甘石洗劑。紅腫比較明顯時，可以盡早做冷敷，包括使用生理鹽水、硼酸液或者是冷的鮮牛奶做冷濕敷，可以每隔2-3個小時敷1次，直到紅腫、急性癥狀消退。局部還可以使用一些糖皮質激素軟膏，比如艾洛松霜(糠酸莫米松乳膏)、尤卓爾(丁酸氫化可的松乳膏)等，也具有明顯的抗炎、抗紫外線毒性反應的作用。使用消炎痛液外擦，也有明顯的治療作用。還可以外擦如蘆薈膠，也有作用。如果癥狀確實比較明顯，可以口服抗組胺藥，比如氯雷他定、西替利嗪等，有明顯疼痛時，可以口服阿司匹林、對乙酰氨基酚等鎮痛。另外，患者得了日曬傷之后，以后要注意出門嚴格防曬，比如打傘、穿長袖的衣物。還要規則地擦防曬霜、遮光劑，才能保護皮膚，避免再次受到日光紫外線的損傷，引起日曬傷。