在夏季外出活動(dòng)，在防曬措施沒(méi)有得到合理使用的情況下，極容易被曬傷，曬傷后起皮，很多人不由自主的會(huì)把皮揪掉。建議不要去動(dòng)它，曬傷以后首先出現(xiàn)皮膚灼熱、刺癢，就近先在冷水管上沖洗一下，拍一拍，緩解灼熱感和刺癢感。對(duì)于脫落的皮可以適當(dāng)用護(hù)膚產(chǎn)品，曬傷多半是在外出的情況下，潤(rùn)膚的產(chǎn)品手頭不便，可以用水果皮如黃瓜皮、西紅柿皮冷敷一下，能得到有效緩解。 如果回到家里，曬傷以后還有一個(gè)有效的辦法，用牛奶擱到冰箱里，冷藏1-2個(gè)小時(shí)，取出來(lái)常溫下放5分鐘，用牛奶冷敷，可以促進(jìn)皮膚修復(fù)。脫落的皮順其自然也會(huì)脫落下來(lái)，不至于影響色素沉著。千萬(wàn)不要去抓和撕扯皮膚，等撕扯完以后，皮膚表面會(huì)留下一定的色素沉著斑，影響美觀。所以建議大家盡量忍住，不要去抓皮膚，進(jìn)行合理治療，曬傷以后一定要多喝水，如果起了水皰，要就近就醫(yī)，不要抓、不要撓，也不要過(guò)度緊張。