青少年的頸椎反弓能夠治好，甚至可以完全逆轉(zhuǎn)和糾正。頸椎正常情況下是C型，向前的弧度，在這種生理曲度情況下，頸椎比較受力，椎間盤所承受的負(fù)荷較輕。如果長時間的伏案工作，長時間的學(xué)習(xí)、低頭玩手機(jī)、電腦，就會造成頸椎的正常的生理曲度，逐漸消失，導(dǎo)致僵直。嚴(yán)重時會出現(xiàn)頸椎向后突起，就叫頸椎反弓。如果出現(xiàn)頸椎反弓后，青少年就會出現(xiàn)精神疲憊，發(fā)作性的眩暈、惡心、嘔吐，或者年紀(jì)輕輕，就出現(xiàn)頸部、背部、肩部的疼痛，會嚴(yán)重的影響青少年的學(xué)習(xí)，以及工作和生活。糾正頸椎反弓，通常可以采用以下幾種方法：1、多仰頭、少低頭、做頸椎健康操、游泳、打羽毛球、放風(fēng)箏等運(yùn)動；2、平時躺在床上，可以做吊脖子的運(yùn)動，在椅子上工作，也可以采用這種后仰，吊脖子，多做一點(diǎn)向天花板看的動作；3、睡覺時要墊一個小圓枕，用毛巾卷起來，做一個像礦泉水瓶子的枕頭，放在后方睡覺。睡覺時下頜骨會略微上抬，可以幫助糾正頸椎的生理曲度；4、必要時可以做頜枕帶后伸位的牽引，改善青少年的頸椎反弓。通過生活方式的改變，以及相應(yīng)的對癥治療，青少年頸椎反弓的癥狀，可以逐漸恢復(fù)或者糾正。