脊椎一動就咔咔響一般是因為小關節的微動而導致彈響，最常見的就是頸椎，因為頸椎的活動相對胸椎和腰椎以及骶椎比較大，所以小關節也比較靈活，這種情況在旋轉的時候，就會出現咔咔響、彈響。有的人比較習慣，會經常做左屈右屈的動作，會引起咔咔響的情況。臨床中不建議患者去做這類動作，因為關節每次響都意味著關節突的復位，或者是有摩擦、碰撞。如果是人為的引起咔咔響，容易磨損關節的軟骨面，增加軟骨的骨性關節炎發生幾率；同時關節響會引起韌帶松弛，最后還會引起小關節的不穩定，導致頸椎的不穩定。出現了頸椎的不穩以后，就會引起相應疾病，比如急性眩暈、刺激血管后的眩暈。頸椎的不穩定對間盤有刺激，會引起間盤突出，壓迫到神經引起了頸椎病，還有可能會出現頸椎的滑脫。關節一動咔咔響，其實是正常的，但是如果刻意去做這些動作，可能會增加不必要的麻煩。