一般情況下，腰椎間盤膨出不會引起癥狀。當然有很多患者腰疼的時候就會去拍個腰椎的核磁共振，或者甚至于有些患者不疼，因為體檢做了核磁共振，核磁共振的報告提示腰椎間盤膨出。有些患者因為腰疼去做檢查，如果檢查提示有膨出，實際上并不是因為腰椎間盤膨出所引起的癥狀，而是因為腰肌勞損、腰肌筋膜炎，或者甚至于有些患者是因為強直性脊柱炎引起的疼痛。因此輕微的腰椎間盤膨出沒有任何癥狀，或者有可能會引起輕微的腰部酸脹，因為腰椎間盤在正常情況下是不應該有膨出。如果有膨出就提示腰椎長期處于勞損的狀態，或者提示它開始出現老化，有可能向腰椎間盤突出去發展。但現在纖維環結構還是好的狀態，就不會發展到腰椎間盤突出。因此輕微的腰椎間盤膨出不用緊張，也不需要治療，它不引起癥狀。但是腰部開始出現勞損和老化，就要注意腰部的保護，不要長時間久坐，避免長時間彎腰負重、彎腰搬重物。同時要做一下腰背部肌肉的功能訓練，來減少以后向腰椎間盤突出發生的風險。