腰椎間盤膨出是腰椎間盤突出較輕微的類型。腰椎間盤膨出是纖維環有部分破裂，但表層完整，髓核在壓力作用下向椎管均勻膨脹，突出物表面光滑。腰椎間盤膨出患者癥狀較輕微，可通牽引、理療等手段進行治療。牽引使椎間隙增寬，降低椎間盤壓力，使椎間盤纖維環回縮，緩解神經受壓。患者在勞動或進行體育運動時要注意自我保護，加強腰背肌肉鍛煉，嚴格平臥硬板床休息。