大姨媽是指月經期間，女性在月經期間可以適當飲用一些咖啡飲料。尤其平時的飲食或者飲水的習慣中經常飲用咖啡的女性，完全沒有必要因為月經的來潮，就貿然地停用或者改變平時的飲食、飲水習慣，完全可以依照平時的飲食習慣、愛好選擇喜歡的食物。如果女性平時經常飲用咖啡，對于咖啡因可能處于耐受的狀態。如果平時不太飲用咖啡，則不建議女性在月經期飲用咖啡，否則有可能會引發心率增快、血流增快，引發月經血量明顯增加，或者造成失眠等不適反應。另外，女性在月經期間，如果飲用咖啡，也一定要適量，不能夠過量。除此之外，應當盡量飲用比較溫熱的咖啡，盡量避免冰咖啡。尤其是在炎熱的夏季，應當盡量避免過于寒涼的食物攝入過多，否則有可能會引發胃腸道的不適，可能會增加痛經等身體上的不適。因此，月經期間可以適當飲用咖啡，但還是以溫咖啡為主，盡量避免飲用冰咖啡。