低血壓的人調理，要明確低血壓是生理性低血壓，還是病理性低血壓。對于病理性低血壓，需要查找低血壓原因，給予相應治療，原因不同治療不同。沒有任何原因的低血壓，見于年輕女性，尤其到夏天經常會出現低血壓狀態，比如收縮壓<90mmHg，舒張壓<60mmHg，此時低血壓病人的調理主要有以下幾個方面：1、飲食調整：高血壓的病人要求日食鹽攝入量<6克，但是對于低血壓女性可以適當放寬鹽的攝入量。保證蔬菜、水果攝入量，適當補充鈣、磷、鎂離子，因為對血管張力有一定影響；2、堅持運動：比如簡單的跳繩、跑步、騎行車、走路，也可以是各種球類活動，比如乒乓球、臺球、足球等活動。