4歲兒童睡覺手腳抖動的原因主要見于以下幾方面：1、生理性原因：4歲兒童中樞神經系統還沒有完全發育成熟，大腦皮層興奮性比較高，即使睡著了仍然處于淺睡眠狀態。如果室內光線突然發生變化，比如家長突然開燈，或者突然出現異常聲響，會刺激大腦中樞神經系統，導致出現手腳抖動。一般持續時間短，屬于生理現象，隨著年齡增長，手腳抖動的現象會逐漸減少和消失；2、缺乏維生素D和鈣：由于缺乏維生素D和鈣可以引起大腦皮層異常興奮，孩子睡覺的時候會出現手腳抖動，并伴有多汗、睡眠不安穩等癥狀。積極補充維生素D和鈣之后，手腳抖動癥狀會好轉；3、情緒興奮：部分孩子由于白天玩的過度興奮，情緒過于高漲，入睡之后大腦皮層興奮點還沒有完全恢復正常，導致睡覺時出現手腳抖動；4、病理性原因：比如癲癇，入睡時可以出現手腳抖動，手腳抖動持續時間比較長，發作比較頻繁，需要及時領孩子到醫院進行相關的檢查明確診斷，從而針對性治療。