晚上睡眠時(shí)身體的抖動(dòng)，要判斷抖動(dòng)的不同類型，具體如下：1、睡著后抖動(dòng)：晚上睡著之后，出現(xiàn)肢體的到處亂放、到處抖動(dòng)，同時(shí)伴有大喊大叫，這個(gè)時(shí)候可能是睡眠障礙，叫做夜間快速眼動(dòng)期的睡眠障礙，英文叫做RBD。與神經(jīng)變性疾病，如帕金森病、多系統(tǒng)萎縮、老年癡呆等，出現(xiàn)的非運(yùn)動(dòng)癥狀的合并癥。如果是熟睡的時(shí)候突然出現(xiàn)的手和腳不自主的痙攣，不自主的抖動(dòng)，很快就消失，有時(shí)候會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)驚醒，這個(gè)時(shí)候有可能就是白天精神壓力過(guò)大，或者是精神緊張，導(dǎo)致的夜里有不自主抖動(dòng)，或者是因?yàn)榈外}，引起夜間不自主地抽搐、不自主地驚厥等；2、睡前抖動(dòng)：如果是沒(méi)有睡著時(shí)，比如有一些患者在快睡著的時(shí)候，或睡著之前出現(xiàn)的手或者是腳不自主地來(lái)回抖動(dòng)，尤其是腳的不自主的，像沒(méi)地方放一樣的，很難受、很不舒服的一種感覺(jué)，叫做不寧腿綜合征。