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        7歲兒童腸胃差怎么調理

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 周小鳳 副主任醫師
        7歲的兒童出現腸胃差的情況下,要采取以下方式進行調理:1、要養成一日三餐、定時吃飯的良好習慣,不要給兒童吃過多的零食、甜食,或者是一些甜的飲料。因為吃這些零食、甜的飲料,會造成兒童出現腸胃功能不好,引起食欲下降;2、兒童腸胃不好的時候要采取飲食調理的方法,盡可能給兒童的飲食做得可口一些,要適合兒童的胃口。選擇一些適合兒童口味的烹調方式,最好不要采取油炸的方式。食物的品種最好做得豐富多彩一些,這樣可以均衡飲食,保證各種營養充分,促進兒童健康的生長發育。另外食物的菜肴色彩應該鮮艷一些,這樣可以吸引兒童的興趣;3、兒童腸胃不好的時候要適當地進行休息,如果睡眠不足,也可以引起消化功能紊亂的情況發生;4、兒童腸胃不好的時候要適當地進行戶外活動,戶外活動可以加速新陳代謝,這樣兒童就會有饑餓感,食欲就會得到明顯地好轉;5、另外如果兒童經常處于腸胃不好的情況下,也可以及時地去醫院就診,在醫生的指導下合理地服用藥物進行調理,比如吃一些健脾、消食的藥物,或者腸道益生菌,改善腸胃不好的情況。
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