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        7歲兒童腸胃差怎么調理

        參與醫生

        北京大學第一醫院 閆輝 副主任醫師
        7歲兒童腸胃差這方面主要還是生活管理和藥物治療,最重要的在于生活管理。生活管理最重要的部分是飲食、睡眠、運動,具體如下: 1、首先腸胃差、消化不好,在飲食方面就要根據哪些能消化好,哪些能改善消化功能,所以家長在做飯時做些他喜歡吃的,又能充分互相搭配、保證營養攝入和營養平衡的食物; 2、保證充分的睡眠也很重要,有些孩子睡眠不足也會影響胃口,所以也會表現為長期的腸胃不好; 3、運動,足夠的運動量自然就會餓,這點大人也會有特別充分的體會,今天出去跑上幾百米,回來以后肯定胃口大開,所以對于孩子的這種運動,讓他主動增加身體的需要量,腸胃就會朝正向的方向去發展; 4、如果是藥物,可能是些幫助消化的藥,還有就是腸道的益生菌。但是終究生活管理還是第一位的。
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