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腳心疼是怎么回事
- 腳心疼是怎么回事
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 蘇慶軍 主任醫師

腳心疼醫學稱為足底筋膜炎,引起足底筋膜炎的原因是站立時間較久,穿的鞋子不合適,導致筋膜長期慢性勞損,從而引起無菌性炎癥反應。
減緩腳心疼的方法是,穿鞋底比較軟的鞋,這樣能夠減輕站立或行走過程中的震蕩,同時也能夠使足跟和前足得到一定的緩沖。同時要減少站立和行走的時間,也可以每天用溫水足浴,足浴的時間在半個小時左右,溫度控制在37-39℃之間,促進局部血液循環,從而減輕炎癥反應。如果依然不能夠緩解癥狀,可以在局部外涂非甾體類消炎止痛類藥膏,或者外貼非甾體內類消炎止痛膏藥,緩解腳心部疼痛。

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