天氣熱容易頭昏腦脹主要由以下幾種因素導致：1、血管擴張：溫度過高導致血管擴張，回心血量減少，造成腦灌注不足，而導致腦部缺血、缺氧，引起頭暈腦脹；2、炎性物質分泌：天氣熱引起大腦分泌炎性物質，刺激血管頭皮的肌肉收縮，引起頭疼、頭昏腦脹；3、大腦神經遞質分泌異常：夏天日照時間較長，導致大腦的神經遞質分泌異常，睡得晚、醒得早，夜晚時長減少使大腦的褪黑素分泌減少，而引起頭昏腦脹、失眠等癥狀。大腦興奮性與抑制性神經遞質分泌異常，引起的睡眠質量下降或睡眠障礙，也將導致頭昏腦漲的癥狀。