頭悶、頭暈、腦脹可以見于很多方面的原因，可能是睡眠差、高血壓、心理障礙疾病，也可能是腦內疾病。如下所示：1、睡眠差：有的人睡眠不好、長期失眠或者一夜沒睡等，就會造成頭悶、頭暈、腦脹的情況；2、高血壓：如高壓＞140mmHg、低壓＞90mmHg，超出了正常的范圍，血壓升高而引起這樣的表現；3、心理障礙疾病：比如有焦慮障礙或抑郁障礙，這些患者除了對生活不感興趣、內驅動力差、容易激惹等，常常伴隨頭悶、頭暈、腦脹，甚至出現心慌、胸悶等軀體化的障礙。這些都屬于心理障礙的一種，常常又叫軀體化神經癥；4、腦內疾病：比如急性腦血管病、腦部的炎癥或腦部的腫瘤等，需要仔細的查體和鑒別，需要進行頭顱核磁共振的檢查或者腦電圖的檢查，進一步協助明確診斷。