血糖高的原因非常多很復雜，但是大概分以下方面： 1、攝入的糖是人體非常重要的營養物質，比如運動、活動、思考，都需要糖來提供能量。但有的人血糖高，胰島素分泌不足，胰島素能把糖轉移到細胞內轉化。所以胰島素不足的情況下血糖高； 2、很多1型糖尿病和年頭較長的糖尿病的2型，大部分是胰島素缺乏； 3、現在普遍存在的原因是胰島素抵抗，胰島素抵抗的主要原因是人缺乏運動、肥胖。糖的轉化途徑在骨骼肌，人如果不運動，比較胖的情況下，骨骼肌的數量減少，糖所能轉化的場所不夠，胰島素把糖轉化不到組織器官中去。這樣轉化糖的能力不夠，血糖也高。 所以總結起來人體內血糖增高的兩大因素，缺胰島素和胰島素抵抗。