很多朋友詢問(wèn)血糖高是怎么引起的，部分病人家里沒(méi)有糖尿病，自己飲食又特別注意，但是血糖卻反而增高，此種情況比較復(fù)雜。 目前糖尿病在醫(yī)學(xué)上是一種多因素或者是多原因等綜合因素導(dǎo)致的疾病，稱為代謝綜合征。最主要原因還是遺傳因素，其次是環(huán)境因素，如工作環(huán)境、生活環(huán)境，包括平時(shí)居住的環(huán)境，還有飲食習(xí)慣，喝的水以及吃的食物。 另外還有一些理化因素，可能是些特殊行業(yè)，部分特殊工種人群接觸的理化因素，對(duì)胰腺造成的損害。還有部分人群血糖高，可能是繼發(fā)性的，胰腺本身受到損害，是指重癥胰腺炎以后或者一些藥物引起的胰腺損害。因?yàn)樘悄虿〔皇菃我灰蛩刂虏　Ｔ诖朔N情況下，所以很多人群覺(jué)得糖尿病較難控制和預(yù)防，其實(shí)這種觀點(diǎn)是不對(duì)的。 大部分糖尿病病人是由于生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不太良好，再結(jié)合一種遺傳因素。所以主要注意三點(diǎn)，首先是自己出身無(wú)法控制，如果出生于糖尿病的世家沒(méi)有辦法，應(yīng)需要更加注意飲食和運(yùn)動(dòng)。大部分人群應(yīng)管好自己的嘴。其次，要邁開(kāi)自己的腿，就是飲食加運(yùn)動(dòng)，基本可以避免大部分人群發(fā)展成為糖尿病病人。