腰骨質增生的常見原因包括外傷、負重過大、退變等，治療方法主要包括保守治療以及手術治療，具體如下：一、原因：1、外傷：如果腰椎發生局部外傷，可以導致骨質增生，并會引起腰椎疼痛、活動受限，發生骨折時會拍攝X光片顯示骨折線；2、負重過大：如果患者過于肥胖，導致腰椎過度負重，會刺激骨質產生骨質增生，甚至導致腰椎生理曲度改變；3、退變：隨著年齡增長，腰椎容易產生骨質增生，繼發腰椎間盤突出等疾病。二、治療方法：1、保守治療：如果患者腰椎骨質增生程度較輕，通常可以臥床休息、局部熱敷、口服塞來昔布膠囊等藥物抑制骨質增生，緩解臨床癥狀；2、手術治療：如果患者腰椎骨質增生比較嚴重，持續壓迫神經，導致功能障礙，通常需要采取手術治療，可以通過手術去除骨質增生，解除神經壓迫?？傊?，腰椎骨質增生的患者應盡早到脊柱外科門診就診，盡早處理。