肚臍下面胖多為陽(yáng)氣松弛、氣機(jī)不斂所致。小兒或年輕人皮膚緊致、身體勻稱，為元?dú)獬渥恪⒘魍ㄝ^好。 隨年齡增大痰濕瘀阻腸道，可導(dǎo)致小腹肥胖。建議患者適當(dāng)?shù)腻憻挘?jīng)常練提腹，中醫(yī)講要把氣往回收斂，提會(huì)陰，收斂神闕、關(guān)元穴，向命門(mén)處，即腰椎部位收緊斂氣。 也可使用束帶或升陽(yáng)補(bǔ)氣的藥物，如補(bǔ)中益氣湯、升陽(yáng)脫陷湯、益氣升陽(yáng)湯等；還可配合摩腹以化氣。需注意特定的鍛煉方法需要找康復(fù)醫(yī)生咨詢。